Las personas con más alto Coeficiente Intelectual comparten ciertos hábitos que se salen de las normas, entre ellos, el de mantenerse despiertos hasta tarde. Ir contra el instinto primitivo de dormir cuando se esconde el Sol, hoy que tenemos luz artificial, sería un signo de inteligencia.
Esta tabla muestra la hora de acostarse y de levantarse según el Coeficiente Intelectual (promedio).
Por si lo estás pensando: forzar tus hábitos de sueño y vigilia, ya sea acostándote más tarde u obligándote a madrugar, no ayuda en nada. Tu ritmo óptimo está pre-programado en los más profundo de tus células, y cambiarte de bando horario sólo te haría sentir más cansado y pensar peor.
Referencias:
Fuente:http://www.psychologytoday.com/articles/200911/intelligence-the-evolution-night-owls
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